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时间都去哪儿了?

时间都去哪儿了?

作者: 成长记录袋 | 来源:发表于2022-07-21 23:51 被阅读0次

    原本今天的总结是要写在U盘上写给自己看的,怎奈何自己公开的文章没有剩余,也没有用来可以抵充提交每周作业的文章了,只能把今天的总结公开写了。


    反思:时间都去哪儿了?

    偶然间和朋友聊天聊到微信使用时长,说实话之前自己也没有特别在意过她说她昨天有3个多小时,结果我一看我自己昨天居然有6个小时,我都惊呆了,然后我就开始了自己反思,我这6个小时都用到哪儿去了。

    于是我就开始反思时间都去哪儿了……

    第1个是用微信上的小程序上选购物品,有一个朋友说我的皮肤缺水,建议我弄点芦荟,然后我就开始在网上选购,从土壤,肥料,盆,芦荟的种类,还有商家的挑选,一通操作下来,两个多小时过去了……下了三单。

    第2个是点外卖,因为周三有减九元的券,所以自己就忍不住想要把这个券用掉,找合适的商家……选自己喜欢的食物……好不容易选好了,结果发现这个店铺不能用这个券……哎呀,我这暴脾气,忍不住……说好的想用掉这9元的券,我就要用出去,哈哈哈……挑来挑去,选来选去找食物找店铺,两个小时就这样过去了……

    就这简单的两项,我就花了四五个小时,说实话,当我列出来的时候,我自己都惊呆了。我说我的时间都去哪儿了?原来都浪费在这事情上面了,而且效率产出比实在是太低了。

    第3个是日常朋友家人间的沟通交流。

    于是就有下面这个列表:

    小程序点外卖≈2h

    小程序买芦荟,土,还有盆≈2h

    和家里打微信电话≈1h

    跟朋友聊天≈1h

    列出来之后,是不是觉得好清晰呀,哈哈哈

    列出这个表后,今天就有所改善。

    这是今天的微信使用时长(今天和家人的沟通是使用的手机电话)。大大降低自己对手机的依赖程度,而且提升了工作效率,听了很多课,还列了思维导图。

    推荐大家也可以尝试着记录一下自己的时间都去哪儿了……然后做出改善,相信一定会对生活有很大的改善。

    当然了,我也要坚持践行,减少手机的不必要使用,即使需要用的时候也要尽量限制时间,不要把太多的时间浪费在无意义的事情上。

    当然还有另一个反思……就是自己非要用掉那个消费券的这一点。这是消费陷阱,以后还是少用吧。

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