汐暮：今天抑郁严重，可能病毒后遗症。心里也确实有问题。
陶语：接纳，不对抗，会很快过去的。正如你所说，也许跌到谷底了，又是一次新生。绝地反弹之后又是一次大跃迁。
看了你的文章，对你还是蛮有信心的，即便是抑郁了，对什么都提不起兴趣，也产生了一些怀疑，但是已经进入你骨髓的东西还是会发酵，助你走出情绪低谷。
汐暮：已经建立和相信的东西，不会就此丢失，只会按照规律运行下去。只是有些事情需要时间平复。
陶语：嗯，平复有个过程。这个阶段只要观照的功夫起来，修行的功夫就会大增。
越是困境时，越是修行的好时机，成长会很快。
汐暮：我每次抑郁过后，都会更新的。至于有什么收获，过两天会冒出来。
其实要不要抑郁，也不由我的意志决定。这就是规律。
陶语：身体呈现什么，如是接纳。
汐暮：嗯。我觉得也是。今天完全放下书本，体会心情，听音乐。
陶语：接纳，不对抗，不给情绪支点，也就几天过去了。听冥想音乐挺不错的！
汐暮：天天躺平的感觉，实在不好受。
陶语：身体要让你躺平，也要接纳，不要硬撑。等身体恢复好些了，想做什么再做什么。
汐暮： 我慢慢适应，身体累了就休息。
F：今天抑郁严重，可能病毒后遗症。心里也确实有问题。 陶语：接纳，不对抗，会很快过去的。正如你所说，也许跌到谷底了...
越是一个人，越是修行的好时机。
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本文标题：越是困境时，越是修行的好时机
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