#菠萝日记#Day43
在菠萝派，做幸福梦想家。
这是我在菠萝派的第43天
【作息】
24:00-5:00
【今日运动】
Keep运动打卡30分钟
【今日三件事】
1. 看日出跑步
2. 跨年演讲现场
3.
【今日感悟】
1. 昨天在群里被刺激一下，说好今天要去跑步看日出，早上真的去啦，天黑乎乎的就和儿子两个人跑向海边，有点雾，太阳没有准时出来，但是映着日光的海天连成一线还是很美的。安静的海边已经有环卫工人在工作了。儿子在玩沙子，我在海边跑步。时不时的停下来拍下美照，也把同事从家里call了出来。一个美美的早晨。
#菠萝日记#Day43
2. 今天演讲活动主要安排志愿者工作等，感恩，每次有活动的时候，总有好多热心的书友报名帮忙。因为大都是些苦力活，大家也无怨无悔的愿意过来，感动。
#菠萝日记#Day43
3. 其实状态好的时候我还是很喜欢跟人链接的，也一点都不内向了，和谁都可以聊的来。状态不好的时候只想封闭自己，不想见到任何人。那种感觉很恐惧。
4. 有个要应聘新媒体的伙伴，看他的简历还不错，微信交流了几句，就把他拉过来明天参加渠道会和年会了，哈哈，互相检验一下。
5. 跑来跑去一天了，累，早点休息。
【小确幸】
拍美美的照片
#菠萝日记#Day43
【听书】
《睡眠革命》
睡觉也有这么多原理噢
制定睡眠计划，认真准备睡眠，打造舒适的卧室，醒着睡着都充满掌控感，这样的人生会更有力，也会更有效。美好的生活，从认真睡眠开始。
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