打卡格式
001姓名
002日期
003身：我今天主动帮助他人做了什么事情？
语：我今天主动跟xx说了什么关心的话语
意：我今天带着什么样的觉知祝福了1对伴侣主动关心对方。
利他就是最大的利己。祝福小伙伴收获满满，感恩您们br>
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