1所有的孩子都需要安全感
安全依恋是一种关系状态。处于安全关系中的儿童感到安全、有保护，知道可以从养育者那里得到安慰，自己的需求可以被满足，非常安心。这让他们勇于探索，能够取得更高的成就。处于安全关系中的养育者能够辨识出儿童的需求并做出回应，保护儿童，给他安全，传递出的总体感觉是：“我在这里陪着你。”
人的专注能力、合作能力、友谊满足、学业成功、婚姻幸福、工作成功等方面，都与安全依恋关系息息相关。
•建立安全依恋
随着时间的推移，安全循环逐渐内化为一种信念：我可以处理这种分离，因为你在我的心中。
•建立安全感
安全感需要通过回应-反复的积极互动-镜像反映逐渐形成。
回应：回应意味着辩识儿童的需求，并满足他。
反复的积极互动：联结是在几年时间里每天都发生的成千上万次的微小互动中形成的。
镜像反映：可以理解为从模仿孩子的表情开始，帮助孩子知道他有情绪是正常的，他可以应对这些情绪。镜像反映情绪只需要让孩子看到：我看到你的感受了。镜像反映可以用语言表达，但主要是靠面部表情和肢体语言。
•分离焦虑
短期分离，躲猫猫游戏孩子会笑是因为分离时间长短恰到好处，只有那么一两下，会让他们变得很兴奋，以后马上就有一个愉快的团聚。
儿童在发展过程中的伟大进步：当养育者不在身边时，他可以通过想象养育者在身边来安慰自己，从而保持平静，愉快地玩耍；一旦再次回到养育者身边，情绪就喷薄而出，大人正好可以接住。
回避分离不能让孩子免受分离之苦，父母和孩子说“再见”之后放学又回来接他，有助于孩子相信分离是可控的。
长期分离：首先，决定是否要与孩子长期分离时，无论原因是什么，都要认真考虑这对孩子的安全感的影响。其次，一定要特别注意和孩子保持联结，帮助他治愈由于长期分离造成的联结断裂和不安全感。
2孩子是一点点长大的
对待儿童成长最好的态度就是信任。多花些时间观察孩子，不要总想方设法地去约束他。
阅读后文遵循的原则：
1.要读完所有的儿童发展阶段，不要只关注孩子目前所处的年龄阶段。
2.不必因为书中描述的内容，为自己或孩子感到难过。阶段是流动的，有时会重叠，年龄只是非常粗略的指导方针。
•生命开始（怀孕-4个月）
积极快乐的母亲会为胎儿的发育提供最好的子宫环境。
婴儿哭闹的时候，养育者需要快速检查一下，看看他是饿了、尿了，还是不舒服。如果该做的都做了，他还在哭，说明他需要的是拥抱和安慰。
这个阶段，父母尤其是妈妈需要在两个基本方面获得支持：日常育儿帮助和情感支持。
•走进世界（4-18个月）
这个阶段，孩子每天都会通过感官发现周围的新事物，用身体探索世界。
分离焦虑在这个阶段很常见，本质是联结和联结断裂。虽然让父母感觉有些不安，但实际上是成长的标志。
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