与“我”来会

今天晚上早早就开启了腾讯会议等在电脑旁，似乎对这样的课程有很多的期盼；斯坦纳曾经说过“所有的教育都是自我教育”，那么中医首先是对自己的有形与无形的部分有所觉察；所以都是在指向自己的这个部分；

林老师是妥妥的实践派，在分享到对艾灸那段的时候，我的感觉是，要与自己的身体做链接，不是所有的胃病都需要艾灸足三里，需要对自己的身体有一个整体的了解和感知；

林老师讲到全脑听课，感觉与思考同时在线，在老师讲到一个部分的时候，我是什么样的感受和以往的经验，老师讲到艾灸足三里这个部分，我也是有相同的感觉，有的时候需要艾灸一下中脘，然后再艾灸一下足三里，感觉那个热往哪里走，走到哪里好像又滞在那了，这个在艾灸的时候，只要感觉灵敏是能够感觉到的。（在我边写的时候我是要边看看文字版本，也是一目十行地看，这个时候我感觉我的左脑思考的部分在启动）右脑带着左脑这样，所以今天晚上这个听课对我来讲我好像听课的感觉有上了一个台阶。即有感觉，又有反思。

对于悬浮注意力的这个部分，我是深有体会的，在心理咨询中，如果只有共情，和来访者在一起是远远不够的，其中还有一个需要进行思考和探究原因，然后找到现阶段的主要矛盾，加以引领。这个部分需要咨询师有清晰的思维力和敏感的感受力。我们做心理咨询师的，需要在专注度和稳定度这个部分下功夫，不过好一点的是我现在能感觉到自己有段时间不大稳定了，事实上身体反应会更加直接一些，这个时候我就会放慢脚步，画画呀，锻炼呀，练功呀等等；

老师在描述教育与传神的时候，她说她与孩子们去看瀑布时候，她的语调慢慢的，我好像也进入那样的场景中，在这么美的环境中读到朱自清《绿》然后每人作诗一首，那是多么惬意的一件事情。也许就是这样的惬意让我这个拖延症患者有心情来写下这一篇文字，哈哈。