内心有力量的人

生活中，有的人看上去精神奕奕，有的人则郁郁寡欢，为什么有的人遇到困难越战越勇，有的人退缩不前？有的人总是充满正能量，和他们在一起自己也会充满力量，干劲十足；有的人总是消极懦弱，喜欢抱怨，充满负能量，和他们在一起自己很容易泄气，浑身有气无力。为什么同样是人差异如此之大呢？这与人的内心力量有关。

为什么有的人内心充满了力量，如同打了鸡血一样，有的人内心缺乏力量，无精打采，如同被霜打过一样。如何成为一个一个有力量的人呢？做到以下三点，你也可以成为一个内心有力量的人。

1、要树立自己的目标，清晰的认识自己。

找一个安静的地方，花几个小时时间，问问自己人生的目标是什么，把它写下来，然后分解成五年，三年，一年的中短期目标，最后将年目标细化成每月，每周，每天的计划，这样你只要每天按照计划行动，完成每天的任务。当你把全部精力放在完成目标时，你就已经成功了一半。

2、需要写不断的进行学习，不断反思

、复盘、精进自己。有了目标后，你就走了方向，按照方向前进，每天将行动进行复盘，同时进行不断学习。

你可以在复盘中问自己这样几个问题：

1、 昨天我做得不好得事情是什么？

2、 我当时是怎么考虑得？

3、 如果我重新来做会有哪些改进？

4、 坚持每天按照这个标准，对照我的行为！

——以上几个问题来自于成甲老师《好好学习》。

3、遇到挫折低谷时，要不断鼓励自己，挑战自己，跳出自己思维的设限，勇于破局。

当你做到以上三点，你就已经是一个内心充满力量的人。