『一个人慢慢变好的8个迹象』
有独处的时间。
因为人是感观动物，我们言行和思维都会被周围环境中的人和事牢牢地束缚，所以一个人最初的觉醒和改变是要看运气的。这也是为什么我们要提倡阅读的原因之一，因为书籍中的新知识和新角度可以让我们的注意力和思维摆脱现实环境的束缚。
当然，对于一个有改变愿望的人来说，接下来的小环境则至关重要，那就是：有自己的独处时间。
有强烈变好的欲望，但不急于马上表现。
一个稳重的成长者一定能将二者统一起来——他既能在内心对想做之事保持持久的热爱，又能允许自己在初期反复失败。这不是什么自我安慰，而是因为学习规律就是如此。
从本质上看，学习就是通过大量的练习使大脑中相关神经元产生连接并形成强关联的过程。
这个过程在初期必然是非常缓慢的，因为它们之间还没有形成顺畅的通路。
每天做一点。无论我们是阅读、写作，还是弹琴、画画，只要让自己每天去做一点，你就不会觉得做成这件事有多难。
当然，这必然要求我们不能同时有太多欲望，必须聚焦最重要的几个目标。否则精力不够，无法持续，最终哪个都做不好。
愿意写下来。只要你愿意把心中的想法、念头、日程安排等写下来、写清楚。
你就会发现自己在思考深度、情绪平复、行动力提升、寻找人生目标……等各个方面有巨大的收获和变化。
它可以不借助任何外力，就能快速地改变自己。
敢于正视核心问题。
只要你敢于问自己到底在害怕什么、在顾虑什么，敢于接受最坏的结果，那你就敢正视那个核心的困难。
而一旦你展现出与之对视的勇气，你就会发现原来它并不可怕，甚至还很弱小。
我们心中的“害怕”大多是自己想像出来的，人们口中的“心魔”也是指自己把自己困住了。而想突破这一层，其实只需要一点点勇气。有了勇气，我们就能在成长的路上所向披靡。
学习新知，坚持新知。
很多人成长慢不是因为他笨，反而是因为他太“聪明”了。他要确定这个方法是最好的、确定这条路径一定能保证自己成功才愿意行动，否则就认为那些好听的道理都是心灵鸡汤。倒是那些愿意相信的“傻瓜”不会有太多的顾虑，只要认定对方说的有道理，就去扎扎实实的践行，最终反而真得做成了。这其中的关系真得很简单，就像《李诞脱口秀工作手册》中说的那样：“心灵鸡汤很多说的都是对的，它是鸡汤的原因是很少有人去实践”。你不去做，再有用的道理也是没用的。
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