阅读是目前大众公认的提升或者充实自己的主要方式,但有的人表示,自从毕业后就再也没有看完过一本书。原因有很多,大部分人认为自己跟本就没有精力看完一本书:前面看后面忘,还没有看几眼就完全想抛弃,这个局怎么破?
年阅读700本的书评人、《快速阅读术》的作者印南敦史告诉你一个可执行的阅读方法,助你轻松实现快速阅读。
首先,你需要更新一个理念:阅读就一定需要彻底理解作者的写作意图,然后将知识全部记住吗?答案是否定的,只需读,然后用心去感应共振最大的1%,即是你的收获,就像听音乐。这里作者称之为“流水式阅读”。
作者给出了实现“流水式阅读”的方法:
首先是选择适合快速阅读的书,具体指章节之间相对独立,从任何章节开始阅读都能有所收获的一类书籍。
其次是固定读书的时间段和情景,以养成多读习惯。这个习惯可以阶梯实现:
001以每天读十分钟开始,选择在大脑较清醒的时间段。
002固定阅读的场景或场所
003尽量搭配固定情景,比如音乐、咖啡等
这所做的一切都是为了让大脑对读书适应并习惯,从而真正将读书嵌入日常生活。
最后,以“呼吸式阅读法”配合“流水式阅读”。所谓呼吸式,指的是就像我们在吸入空气后要呼出,阅读作为一种输入也需要输出配合,才能有所收获。
这里的输出同样很简单:
001一行采集,摘抄你读到佳处的一两句,标好页码。
002一行精华,回顾摘抄记录,找到最钟爱的一行。
003一行评论,将我们对“一行精华”有所触动的原因记录下来。
如此重复12或15本书后,复盘摘抄和感想,可以收获更多阅读带来的愉悦感和成就感。
不要再抱怨自己没时间看书,看了书记不住,“它山之石,可以攻玉”,借鉴好方法,养成自己的阅读好习惯。
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