时间如白驹过隙般溜走,这是我以前写作文时候最爱用的开头,总是在感慨时光的飞逝,回首往事却不知道自己到底将时间花在了哪里。以前也总想着去好好的规划和利用时间,却发现时间总在不经意间悄然流逝,甚至连自己做了什么都不清楚,糊涂的人呐~。
当时,世上总有些牛人,能够过好这一生,有着精准的时间感知力以及持之恒的向着自己的目标迈进,从他的身上我们又可以学到些什么呢?
一、柳比歇夫和他《奇特的一生》
说起这本书还是源于罗胖跨年演讲上的一句话,你想要了解一个人,你只需要看他把时间花在哪个地方就可以了。你如果把绝大部分的时间和精力放在工作上,你可能就没法子成为一个好的父亲。
柳比歇夫是一位前苏联的昆虫学家、哲学家和数学家。他的治学博大精深,既是一个狭隘领域的专家又是个杂家。他的一生也十分的高产,一生发布了70余本著作,写过不少的科学回忆录,各种各样的论文和专著相当于12500张打字稿,同时他每年还会回复大部分的邮件。见到如此高产的他,你是否不禁会感慨,他一生做了这么多事,产生了这么多的思想,这是用什么方法达成的?
柳比歇夫有记日记的习惯,如果你想从他的日记中窥探到他内心的真是想法或者其它的欲望,恐怕会让你失望了。他的日记千篇一律,一模一样,都是时间开销的明细账,仔细记录着当天做过什么事情,花了多少小时多少分钟,没有思考,没有细节,没有记叙。例如:
乌里扬诺夫斯克,1964年4月7日。分类昆虫学(画两张无名袋蛾)-3小时15分钟;鉴定袋蛾-20分钟;附件工作:给斯瓦拉写信-2小时45分钟;社会工作:植物保护小组开会-2小时25分钟;休息:给伊戈尔写信-10分钟;乌里扬诺夫斯克真理报-10分钟,列夫托尔斯泰的小说-1小时25分钟。基本工作合计-6小时20分钟。
柳比歇夫把这种详细记录自己时间长度的方法坚持了56年,从中并未间断,这让人是多么的难以想象。他是怎样做到日复一日的坚持?他有一个伟大的目标,这个伟大的目标往往是耗尽一生精力也无法完成的,所以他不得不思考有效的利用时间,进一步的征服或者靠近你伟大的目标。
二、”时间统计法“和柳比歇夫的做法
1. 一生奋斗的目标
在柳比歇夫年轻的时候,他就定下了他一生的目标:创立生物自然分类法。
他提出了自己的工作纲领,并从而决策了他的活动的性质。有时候我们不禁会困惑,这样到底好不好?给自己的生活定下诸多的条条框框,定的那么死,困住了自己的手脚,错过其他的机会,人也变得干巴巴的。当时柳比歇夫并未如初,他的一生生气勃勃、和谐协调,他孜孜不倦的追求自己的既定目标,他一生始终忠于自己青年时代的选贼,忠于自己的爱好和理想,他认为自己是幸福的。
2. 方法明确
”时间记录法“,通过不间断的记录自己的时间开销账本。他把时间当成金钱,从收入和支出两条渠道进行统计,最后计算出自己想目标前进了多少。同时他还会进行月总结和年总结分析自己把时间花在哪里,同时进行不断的反馈与优化,提高自己对时间的分配力。
“精准的时间感知力”,通过记录,他形成了独特的感知时间的方法,不需要钟表,他也能准确估计时间过去了多久,同时他也能够准确的估算出完成一项任务所需要的时间,从而合理的安排工作计划。
“时间守则”,柳比歇夫有几条守则是他一直遵循着的:不承担必须完成的任务;不接受紧急的任务;一旦累了就马上停止工作去休息,保持充足的睡眠10个小时左右;将累人的工作同愉快的工作结合起来,这是他按照自己的生活和身体特点拟定的。善于工作的人,时间总是够用的。
柳比歇夫通过上述方法不断的研究自己在写、读、听、工作和思索等方面到底能做多少,他找到自己能力的极限,不然自己负担过重,又能够充分发挥自己所有的潜能。
三、我的认知
我该如何做?
1. 首先要进行正确的自我认知
很多时候,我们会过于的高估自己,不管是能力还是工作效率。很多时候我们总是很忙碌,自己也总会有一种错觉,就是自我的时间利用率非常高。起始,如果我们开始记录自己和统计自己的时间花销之后,才会意识到我们一天中真正用于做有意义的事情可能少的可怜。
所以,我们要做的第一步就是进行准确的自我认知,从记录自己的时间花销开始。就像记账一样,我们准确的记录我们做每件事情,以及做事情所花费的时间,我们可以使用APP记账、也可以使用手帐法记录,记住我们的目的是明确的知道自己的时间开销,并形成准确的自我认知。
可能从这些详细的时间记录中,我们会发现很大一部分的时间都浪费在了没有太大价值的时间上,我们需要准确的区分毛时间和净时间。比如说你记录今天工作了8个小时,这个是毛时间,它包含了你一整天的工作开销,当时如果你减去喝水、上厕所、收邮件、和同事聊天、玩手机、开小差等一系列不相干的时间,你工作的净时间可能不到3个小时。这种时间记录只是一个中性的行为,它只会让你更加直面客观的认识,至于其他的情绪则来自于你自己的看法。
2. 从当下开始,行动
开始记录自己每天的时间开销,并不断进行优化。
第一步:纯粹的记录每天每个时段做了些什么。这步只是单纯的记录,待记录满15天时进行一个汇总分析,形成准确的自我认知;
第二步:针对上述的记录是件,进行明确的分析汇总。比如可汇总为健康、家务、生活、工作等等,然后分析自己在每件事情上所花的时间。然后根据这些分析,进一步提升自己的时间感知力,并根据这些进行良好的时间规划。
第三步:在日常生活的不断累积中,不断的进行总结、反馈并优化自己的时间统计法。
我的感悟:
1. 要让知识和经验产生连接,也就是学以致用,最好是保持输入和输出的平衡。输入是指阅读各种资料,信息,听课学习,思考各种各样的点子和事情,休息或锻炼补充精力。所谓输出是指分享自己的信息(群体交流或写作),输出自己的经验(包括给建议、提供协助等),把想到的事情付诸行动。
2.在需要的情况下,人什么都能学会。
3.谁同现实妥协,谁就是对未来没有信心。
4.不要期待别人的赞扬,我们要学会自己对自己公正的评价。
5. 一旦独树一帜,就不可能很快的得到人们的理解。
6. 时间是最宝贵的财富,不能乱用到怄气、不用乱用到竞争角逐或满足自己的虚荣心上,对待时间的态度是个道德问题。
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