周四，晴转多云（16～24℃）
1、一日三餐打卡
①早（8:00）：燕麦包、牛奶🥛
②午（12:26）：米饭、烧鸭血、西芹鸡蛋炒外婆菜
③晚（20:27）：瘦肉番茄娃娃菜煮荞麦面
④加：花生、沙糖桔、奶片糖、柿饼、跳跳糖等
2、独白
事实证明，一首歌听再多遍，不跟着哼唱，我还是学不来，满心的喜欢换来日复一日的冷淡，温热的心还是散去了满心欢喜。以前喜欢一首歌就像喜欢一个人一样一直循环着喜欢，现在喜欢的歌要了会员，喜欢被看成无所谓，也就不会再继续坚持了。
以前，喜怒哀乐皆形于色颜于表，所有的情绪都是最真实最纯粹的。如今，尽量把它们深埋，就算打碎了牙也会往肚子里咽，表现出来的只不过是一种表情，情绪不稳定不真实，这样甚至让自己也觉得无奈。为什么会这样？因为我们长大了，确确实实长大了。
我是真的不喜欢被别人催着赶着问，“你忙着了吧”，“你下班了吧”，“能不能给我发条消息告诉我”…我不喜欢这样报备着，在公司工作，跟我们老板都没这样报备着，这样的聊天真的很刻意，很让人心累。
下午忙着工作，我突然觉得生活偶尔很没意思，这个那个压力压着我，有的时候感觉喘不过气。但，那只是一瞬间的感受，一想到可以自己工作养活自己，赚了钱可以自己研究美食，可以和身边的朋友嬉笑打闹分享快乐…想到所有积极的一面，我又改变了消极的想法。一瞬间的情绪而已，我可以控制住它，缓过来了，一切就都没问题，该吃吃该喝喝该工作工作，谁也不能真正阻拦我前进的步伐。
晚饭结束后，我把前几天网购到今天才送达、晚上下班后拿回来的那个平底锅快递给拆了，按照网上的方法，我给它开了锅，抹油静置十几个小时，等明天晚上下班回来我就可以用它啦。看着它，我一想到以后可以用新锅炒菜（那种翻炒的感觉），研究各种食谱，我的心情瞬间变得异常的好。
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