今天执行起来,发现宝妈执行最好的时间是孩子睡觉的时候!
最好不要制定八个小时,四个小时就很好了!
新目标是每天至少两个小时是自己的!
这是今天最深的感受!
今天意外发现昨天封锁的原因,可以回答更多的问题,真好!
今天学习到孩子还有情绪这块,都提到压力对免疫力的伤害,同时还有提到感恩生活的美好!
庆幸自己每天写感恩日记!
我也感谢今天跟家人发生激烈的冲突!我也看到因为恐惧,转而愤怒对老公、对孩子发脾气!
谢谢所有的经历!
今天学习到的个案,很符合现在的国情!真的很有内容可以写!
明日计划
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