晚上给［女人花］的姐姐们上课，她们都是为了塑造更优美的姿态和气质来的。尽管都已是五六十岁的阿姨了，但是她们对美的渴望始终没有忘记。面对她们，就像是面对我的妈妈，不管论什么她们都是我的老师。
有个阿姨是癌症晚期的患者，有的是从国外特意回来的，有的是从香港看孙子借机会回来的。还有一个阿姨是把自己的一对儿女培养成博士，而孩子们为工作远在他乡的。她为了早日看到孙子，所以现在先提升自己。她们学习的劲头和热情，让我感觉惭愧。有种身在福中不知福的感觉。
课间好多时候，一个身体的姿态和一个灵动精致的表情她们都会很努力的去感受却又很难表现出来。因为长达数年的生活习惯，不太可能在短时间去彻底改变，只能是掌握一种方法，感受一种美得姿态，更多的是需要在生活中去坚持去改变。但是，因为她们学习的时间较短，我们老师必须努力克服时间的困难最大限度的帮她们建立自信，去纠正之前不良的姿态，让她们的外在形象、举手投足、自信的眼神和精致的表情上有大的改变。
仅仅通过肢体在十节课中的改变肯定效果不是最佳的，但是如果通过女性对美追求的心理角度来沟通，她们或许会进步更快一点。一边是肢体语言的改变，一边是内心对美的憧憬和渴望而流露出来的表情，外在纠正姿态，内在感受美的姿态，内外结合这样理解吸收起来就会快很多。
今晚为了练习柔软唯美的表情，让她们拿起了红灯笼伴随着优美动听的音乐，在练习走姿时感受最美得自己，看到最与众不同的自己，再把感受到的美有内而外的散发出来。我说，我们手里的灯笼不是用来照明的，是照亮后我们的心，是用来帮助我们更清楚的看到内心深处那个依然美丽动人的自己。
或许生活早已经让我们面目全非，但是不管经历什么，只要我们依然是自己最喜欢的自己就是最好的改变。
这件针织衫让我看到不再强硬的自己！
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