明日三目标:
1、听考试课一小时。
2、听个人品牌课。
3、冥想、复盘。
时间过得可真快呀，一转眼就来到了二月，有点猝不及防。
以前总是过农历，觉得不热热闹闹的过完新年，总不算新的一年来到。而现在不同了，每天跟着萌姐计划、总结，认认真真的对待每一天。让自己的每一天过得充实，就像触摸自己的肌肤般真实。自己管理自己的时间，有意义的人生可真好。
时间管理:
刚刚粗略的看了一下自己的计划，差不多有三分之一的内容，没有写，一月的总结也还空着，总觉得和电子版和手写版哪里有冲突的地方。以后，计划、总结就手写，工具要用起来。如果听了课，或有灵感，就赶紧记录下来。
今日现在已经11:40分，我没有睡，朱梓玉姐姐给了我深刻的影响。她说，复盘是一天中必须要做的事，是一定要做完，不做完不能睡，所以她那天从北京回家，深夜了还在认真的完成复盘。以后无论再晚，我要完成复盘再睡。
健康管理:
现在晚上会有意识稍微控制点饮食，不让自己吃油大、辛辣的食物，最主要会控制一些量，并补充水果。希望这些好习惯能保持，越来越好。
值得欣喜的是，早餐，红豆薏米粉也喝的惯了。说明我的胃正适应着我的饮食习惯，只要坚持，会爱上的。
面膜，也是每隔一天一次，皮肤变得水灵了不少。真的是那句，没有丑女人，只有懒女人。今天试了下，假睫毛会让整个眼睛很有神，要学新本领了。
情绪管理:
学习、读书好像能让一个人性格慢慢静下来，脾气没有以前那样急，可还是会急（就像昨天）。这是重点。说明，我需要学习的还有很多，就像现在晚上复盘，会让自己清空，整理一天的心情，准备迎接新一天的到来，这也是一种积极心理的暗示和养成。
希望学的还有冥想，看心理学书籍，自己急脾气把女儿带的也是急脾气。才两岁，就已经凸显，需要重视起来。
很重要一点，给自己的情绪找出口，2018年1月，这一点我做的不好。我清楚的了解到自己，情绪出口之一，就是逛逛逛、买买买、吃吃吃，那为什么不好好对待自己，一个月都呆在家里呢？有天气的原因，也有自己的原因。自己已经感觉到想要去，却没有重视它，导致情绪爆发。读书是我的情绪出口之一，并不是全部，不能把它当作唯一。
精学:
上课已经一个月的时间了，七个人物法还需要重新再迭代，打造的个人品牌心里已经有所确定，就就近写自己最近每天要学的教综好了。先从一个话题开始，慢慢的像甜甜学习，开始两个、三个话题。甜甜真的很棒，这个周日一定向她请教。
二月其他:
要加强对朋友圈的管理，每天不仅打卡，而且要输送内容了。明早就可以更新张娜姐送的图书，表示感谢。并持续扩大朋友圈。
微博复盘，早起，也要刷起来。课题确定，每天坚持输送。
最后想对自己说，明天，明天的明天，会越变越好的，只是我的速度要快点了喔。
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