2019年7月12日第97天不抱怨+第107天情绪训练营即

2019年7月12日第97天不抱怨+第107天情绪训练营即使不能上场，也不要放弃成长感悟

在写完昨天的觉察日记，刷看了一下朋友圈，看到小善发表了《成长不要等待，永远不要放弃提高自己，除了教育孩子，更是对作为家长的我的鞭策，与大家共勉之》文字，我点开看了小视频。一个爸爸带领孩子去参加足球比赛，当孩子鞋带掉的时候，爸爸只是轻微地问孩子，是需要帮忙吗？孩子说，爸爸，梅西都是自己系鞋带的，这里可以看出孩子独立自主能力很强。爸爸也感到很开心，在比赛开始了，孩子是替补的角色，坐在爸爸旁边一位家长问：在场哪个是你的孩子，爸爸很尴尬地默默看往在替补座位的孩子，表现出很低落神情，可以看出内心是很失望的。在足球赛结束之后，爸爸问孩子，你难过吗？孩子很谈定回复爸爸，为什么要难过呢？因为你没有上场啊？孩子说：我上场了。看着队员受伤了，孩子不自觉地跑上场扶受伤的孩子并且帮助队员处理伤口，继续帮助在边休息队员在教练指挥过程中传递水，自己也很快融入了和大家一起喊着口号，一起为团队加油，在队员再次上场之后，与伤受的队员拿着分析图在研究球赛的打法。教练也把此刻默默看在眼里。这个时候爸爸听完孩子的话，嗯，是的，你也上场了。

看到这里的时候，牵动着我内在的情绪，自己是多么地渴望被别人看见，当我看这样情形的时候，勾起自己的往日的生活一举一动，当别人没有看见我的时候，不认可我的时候，没有发现我身上的闪亮点的时候，我就会很失望，自暴自弃，自我价值感非常低，放弃了提高自己的成长。现在很多家长面对孩子的这些情况何然不是呢？我在思考一个问题：这个还可以如此谈定、当所有人都没有在你的身上看到任何闪光点，当你从来只是替补，从来都不很受到关注的焦点，当你迟迟等待不到属于自己的机会，但是那又如何？孩子可以做到这些，可想而知，心理营养是要有多么地足够啊，才可以稳稳地接受，继续地往前走。当心理营养缺乏的人，很匮乏，就会和迷茫，自暴自弃，抓取。所以一个孩子、还是成人心理营养的充足是非常重要的。

我非常感谢引导魅丽女人慧，让我懂得了要给自己补充心理营养，慧萍老师和我说，现在你的恐惧可以给你带来很多礼物，不需要处理；谢导和我说过：你把你自己看得很重要。刚刚开始我听不懂这话的意思。在学习五个层次中，当时我就是处于第一层次，我不知道我不知道。通过事情的磨练与觉察，我终于知道了，原来我的心理营养非常匮乏，我需要被人无条件接纳，我是最重要的，给与我安全感，肯定、赞美，模仿与学习。这五个心理营养都缺乏，也明白谢导说的，当别人拒绝我的时候，我会很伤心，是因为别人没有把我当成最重要的。

即使不能上场，也不要放弃成长，当所有人都没有在你的身上看到任何闪光点，当你从来只是替补，从来都不很受到关注的焦点，当你迟迟等待不到属于自己的机会，但是那又如何？以后的生活、工作 、何尝不是如此，永远不要放弃提高自己，是对你性格的磨练、修炼，我坚信我一定是可以的。