书名：《舍：做减法的勇气》
作者：山下英子【日本】
为什么断舍离能让工作顺利进行？如何分清做与不做，才能做回自己？改善和消除人际关系压力有什么方法？如何对待关于价值观的信息？
这些问题全部在《舍：做减法的勇气》这本书里头可以找到答案。
《舍：做减法的勇气》是一本深度解读了断舍离式减法工作法的心理励志读物，是锻炼“断舍离式领导力”的第一本书。
我在想，如果我是在二十多岁，刚参加工作时，读到这本书，那该多好啊！
起码没把工作，生活搞得一团糟；也没有三头两日地失声上不了课；更不会觉得自己整天在瞎忙活。总之，就不会走那么多那么多的弯路。呵呵
此书将断舍离的焦点主义，三分法，留白法应用于日程表，处理信息，提高会议效率等多种工作场景，摆脱瞎忙和低效。
给刚入职场的老铁们能迅速成为高效能人士提供了切实好用的实操方法。
精简物品，确定待办优先级，就是有效领导力。
高效能人士做事不但是先决定“不做之事”，而且会将有限的能力集中于最重要的物.事.人。
1.这是不是自己应该做的工作？（物）
2.这个问题需要马上做决定吗？还是有思考的时间。假如有时间的话，反馈的截止日期是什么时候？（事）
3.不和自己不擅长打交道的人深交。（人）
当我们进行信息断时或信息解释时，要以怎样的态度对待呢？我认为最重要的是相信自己内部的稳态机构。
那么，稳态是什么？哦哦！不怕你笑话，这个新名词我还是第一次听
所谓的稳态，也叫做恒常性，指的是我们的生命机体本身维持内部环境相对稳定状态的能力。
这本书真心值得读一读。❤️
好啦！今天先分享到这，下期再会。
我是童心，想和大家一起读很多很多的书……❤️
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