这几天总是哄着老妈吃多一点儿，增强抵抗力。中午点了红烧鱼、红烧肉、炖蛋、馄饨、腐竹芹菜，医院食堂的伙食还不错。
老妈说：“不要吃那么多肉，馄饨里的肉就够了！”
我说：“那怎么够呢？您现在是病号，要多吃高蛋白的食物，身体强壮了，我们才能打败病毒。”
后来，哄着老妈吃了大半块红烧肉、半碗炖蛋、几口红烧鱼、一碗馄饨。老妈真给力，只要好好哄，还是很配合的。
邻床的大叔说：“吃东西要适可而止。我年轻时不知节制，吃太多肉，一顿饭吃一斤红烧肉，结果家族都没有糖尿病，只有我一个人得糖尿病。真是没有管住嘴惹的麻烦。”
老妈的清淡饮食好处很明显，没有高血压、心脏病、糖尿病这些“富贵病”。感染后医生说只要安心休养就可以慢慢恢复。
适可而止，知止而后有定。凡事有度，总是没错的。
适可而止，无贪心也 爱意该如此 适可而止，不为己甚 憎怨该如此 适可而止，得莫再往 距离该如此 适可而止，得之其道...
适可而止
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