今日去接小宝放学，他要在滑滑梯上玩，爬到最上面时，他说妈妈站下面一会接着我。结果他趁我不注意自己跳下来，一屁股摔在地上，就叫腰疼，我当吓坏了，马上生气的说，干嘛自己跳，不是让我接你的，看帅坏了怎么办。我抱起他，好一会一直叫疼。后来歇歇好了。晚上楼下的小朋友叫他玩，也不说疼又要下楼放手花。有几个箭子，孩子们把他插在土上，用火机点，可能头离的太近了。点着的箭子飞到小宝嘴巴里，还好又弹回去，没有爆炸。我再次吓坏了，高声呵斥孩子不要玩了。小宝自己也吓坏了，说嘴巴都火药味，我让他去漱口，继续教训他，这样很危险，如果炸开，把嘴巴炸破……
晚上睡觉时，小宝躺在被窝里说，妈妈坏，我今天摔了，放炮又放着嘴了，妈妈不心疼我，还凶我，妈妈坏，让我心好疼，然后就委屈的掉眼泪。我连忙去抱着孩子，认真的给孩子说对不起，告诉孩子妈妈当时吓坏了。妈妈可心疼孩子，只是表达错了，让你难过了。小宝擦着眼泪说，好吧我原谅你了。
反思:这是我下意识的反应模式，内在的恐惧担心，用呵斥愤怒生气的方式表达。尤其在姑娘小时候，长时间这样表达传递给孩子的感觉是，妈妈不爱他，妈妈不心疼他。试想自己在收到惊吓，恐惧时，极度需要的是安全感，而不是呵斥，训骂。人固有的模式该改起来真的好难。感谢自己在学习的路上有了一份觉察。
学习感悟:宝宝和妈妈两种角色的互换，解析的特别透彻。当宝宝的角色蹦出来时，是我有了某种需求。每个人内在的小孩都需要呵护。
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