2023-09-24

祝澜    2097天  2023-9-24

读书笔记：SFBT认为，每一个人的压力与情绪都是很个人的，只有自己最了解自己的状态。每个人希望自己在面对困境时的样貌，以及期待用什么方式达成何种特定需求或目标，并不尽相同；而咨询师对当事人的期待与看法，也常会以当事人本人有所差别。