生长痛

作者: 匡青 | 来源:发表于2017-02-24 09:06 被阅读0次

    孩子身体在生长发育快的时候,身体部分会有痛的感觉。

    生长痛

            成年人也会有生长痛吗?不知道别人,我出现了很严重的生长痛。时间从2016年11月持续到现在2017年2月23日,现在的疼痛情况好一些了。

           病症是对自己能力,性格甚至生存意义的否定,严重时会有用死亡逃避的想法。

    忘记在哪里看到一段话,大意就是,当你进步时,你会喜悦,但同时你又会因为给自己定的目标不合适,对自己能力差的现状不接受。即,越努力,越焦虑。最后,进入了衰退期。这个时期会因为很多因素,长短不一。总之,会很痛苦。

           从春节前开始健身了,没想到遇到了被强制换教练,因为教练配置动作不合适腰痛发作,放假看孩子没有时间锻炼等困难,好在,挺过来了!把握自己的关键就是"有耐心,不着急。"


          前天体重由69公斤减到了65.6公斤,算起来已经减掉了大约7斤重。身体的状态好了,心情也好起来。

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