独立思考

为什么要独立思考？如果没有独立思考的能力，我们就会被这个时代铺天盖地碎片化的信息占据心智，觉得这个观点也对，那个观点也没错。更有甚者，会影响和改变我们的行为，这种情况叫“危险注射器”。例如：用“为什么+观点”的句式，在我们无法独立思考的时候，让我们无法发现问题真正的症结。所以说，独立思考对我们每个人的人生来说，是非常重要的，是我们能拥有高质量的人生的重要因素之一。

那怎么才能拥有独立思考的能力呢？一、建立“认知树”，把知识分门别类的挂在树枝上，那在需要的时候，可以随时摘取。避免我们脑中的知识和信息都是零散的、碎片式的。当下，我在学习皮肤的专业知识，首先，我需要建立皮肤知识的认识树，再细化到皮肤的结构、常见的皮肤问题，如敏感、痘痘、斑等等，以及对应的形成原因及解决方案。二、只关注事情本身，而非情绪。我们时常无法分清楚叙述的是一件事实，还是观点，也由此会产生很多不必要的误会。我们可以通过，扩大自己的常识盘、找证据并看证据的科学力度以及永远保持敞开的心态去看待问题 三、把自己有限的精力放在“影响圈”而非“关注圈”。努力学习，才能把关注的，一点点变成自己可以影响的。

做人间清醒！过得更快乐、更满足。