什么是“爱”？“爱”的真正含义是什么？每一个感受“爱”与生产“爱”的人对此理解都有不同。“爱”是一个广泛的概念，也是一种特殊的指代。在我们的生活中，会有很多类型的“爱”。但归纳起来这些分门别类的“爱”其实是一种情感的互通，更广泛的来说，“爱”就是一种情感的释放与再回收。
“爱”是人类感情的互通，是人主动的以自身或者其他的某种方式去保护，满足，完成他人无法独立实现的一种人性需求。这种需求包括人的思想意识，精神体验，物质需求等。所以，“爱”是一种发自于内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。这种感情所持续的过程也就是爱的过程。“爱”是认同、喜欢的高度升华，不同层次的爱对应着不同层次的感受或结果。在大多数时候，人们习惯于把爱区分成各种具体的情感表达，比如两性间的情爱，长者对幼者的疼爱，基于道德品质的敬爱，出于使自身情感愉悦的喜爱等等。就两性之间的这种爱来说，有无数的绝美诗歌和动人故事可以表达爱的意义。塞林格说：“爱是想触碰又收回的那只手”，叶芝说：“爱是当你老了仍不离不弃的心”，这一类的爱是具体的爱。而人对信仰的爱，对事业和梦想的爱，对祖国和家乡的爱，这一类的爱是抽象的爱。所以要说明“爱”的真正含义，就必须将所有类型的“爱”归结成一种广义的抽象的“爱”。这时“爱”的意义就是情感的释放与回收，每一个具有理智的人都可以进行爱与被爱。
其实，我们每个参与“爱”这个过程的人都在实时的赋予“爱”意义，你所感受到的“爱”是什么，这种“爱”对你产生了怎样的影响，这种情感上交流的过程就会产生意义，所以“爱”的意义在整个“爱”的交换过程中体现。生产“爱”和感受“爱”对人来说是非常重要的，所以“爱”是一种生活不可缺少的必需品，“爱”有时也是一种奢侈品。你最初生产“爱”的目的，就是别人在感受“爱”后所具有的意义。“爱”真正的意义是什么？爱真正的意义就是被爱。
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