今天是实操班的第二天,今天的知识量还是不少,特别是下午和老公沟通流程,院长号召大家:
从今天起做一个乐观的悲观主义者。通过举例历史上的孝庄、芈月等,在讲到适当的时候寻求第三方力量的支持时,要知道自己想要的什么?你愿意为自己的目标付出什么?同时明确告诉自己,千万不要去改变对方。切记切记切记切记切记!
回想自己的成长,已经从刚开的想改变对方,慢慢已经到了成长自己。有时还会期待爱人一起学习,到现在为止难度还很大,但心中有信心,坚信会有这么一天。
院长还讲到一句话:我好了,我们家就好了。借用这句话开始好好的爱自己,先让自己内在丰盈。今晚就满足自己犒劳自己,买了自己喜欢吃的牛肉,之前总会想着给爱人留点,但是今天只想着自己吃(因为买的也不多),还有明天一个人在家时吃,增加抵抗力。晚上还和伙伴分享,伙伴说我学会爱自己了。
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