量子领导力实修第九天

【第二周：空性周】

[Sun][Sun]我是潘思明（姓名）：我是 具有爱和疗愈力 的领袖！20180424（9/30）

【必修】：

1.早睡早起 完成

2.早冥想晚观想 完成

3.观看能量层级

独处：200

工作：250

家人：200

4.【主题事件分享】

今天继续陪丈母娘游玩上海，由于上海气温下降，加之基本没有怎么休息。体力上有些消耗。之前我会在这个时候有一定要补充，一定要休息这样的想法。特别是午觉一定要睡。这次在有这样的念头升起是，我利用空性观点，认为这样的想法也是空性的，随后能量就似乎不在向下，而是保持了平衡，略微有了提升。人也精神起来了。

【选修】：

5.光行 未完成

6.螺旋舞 未完成

7.嘻哈舞 未完成

8.为了我的目标，今天种了什么种子？