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如何让自己越来越自信

如何让自己越来越自信

作者: 武润承 | 来源:发表于2020-11-18 13:27 被阅读0次

每个人都希望自己自信、有魅力,自信不一定让一个人走向成功,但没有自信很难走向成功,自信简单来说就是相信自己的一种能力,那么如何让自己越来越自信呢?分享四个方法

一、肯定自己

要想拥有自信首先要学会的是肯定自己,赞美自己,或许有人说,赞美自己谁不会呢?其实不然,许多人如果你让他找自己的缺点可能能找到一大堆,但是如果让他找自己的优点,可能找不出几个,因为这是有一种思维惯性或许小时候的形成的惯性,比如小时候父母对自己形成的负面评价就会形成自我否定的信念,你在内心就会形成一种否定自我的思维定式,很难肯定自己认可自己。所以培养自信第一步就要学会的发自内心的肯定自己、赞美自己。

二、主动挑战

主动挑战就是敢于走出自己的舒适圈,许多人熟悉了自己的生活工作,不想改变而只是呆在自己的圈子里混日子,得过且过,当一天和尚撞一天钟。主动挑战意味着面对内心的惶恐与不安。许多时候困难就像弹簧,你弱它就强,你强他就弱。当你不断应对挑战的过程就是你自信心不断加强的过程,勇气增加的过程。

三、自我暗示

有句话叫相信相信的力量,信念看不见摸不着,但是对一个人起着非重要的作用,自我暗示调整的是你的潜意识,你的信念,当你每天不断的肯定自己相信自己的时候,你就会朝你期待的方向发展,不断的变得越来越自信,自我暗示就走自信的加速器。因为只有当你认为自己了不起时,你才能做成了不起的事,成为别人眼中了不起的人。

四、及时奖励

当自己有了取得了进步要及时给自己奖励,奖励自己的过程其实是肯定自己、认可自己的的过程,不要忽视语言的力量,鼓励蠢材变天才,批评天才变蠢材。奖励不一定等待别人给与,自己也可以给自己,爱别人的前提是爱自己。

自信不是天生的,自信与高矮胖瘦美丑无关,自信与相信自己的程度有关,经过有意识的培养和训练,每个人都能变成一个自信而有魅力的人。

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