2019-5-9晨间日记

今天是什么日子

起床：5.25

就寝：12.00

天气：晴朗

心情：美好

纪念日：没有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：写完了化学笔记

练了柔力球

早晨早起了

做了起床运动

改进：没有跑步

习惯养成：早起，起床运动，跑步

周目标·完成进度

早起两天，跑步两天，早起运动两天

学习·信息·阅读

补笔记

健康·饮食·锻炼

花茶，跑步，起床运动

人际·家人·朋友

做赵丹的生日手链

工作·思考

写中药笔记

最美好的三件事

1.练柔力球

2.早起

3.做起床运动

思考·创意·未来

每天比昨天进步一点点，

每天养成好习惯。