【日更35/108】

今日起床：5:55

昨天就寝：23:30左右。

天气：阴

心情：超级美✌️

纪念日： 坚持日更第35天

今日金句：
你定义你，你塑造你，你成就你。

108天目标及关键点

目标1 备考：坚持早起备考，看完初会两本书视频（含相关章节练习题） （5/10）

目标2 学习：

（1）108自律行动营（学习+运营）（5/10）

（2）90天抱团成长出色毕业（5/10）

目标3 做好兼职（升级，完成14个299的业绩） （5/10）

本月重要成果：

1、备考计划已调整：每天备考1～2小时

2、108自律行动营和90天抱团成长已开始

3、先坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识～

A、今日三只青蛙/番茄钟

1、上午9:00前发周记，打卡。✅

2、备考1小时。✅

3、 108课程（含作业+笔记）。✅

4、早睡早起。✅

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

1、坚持早睡早起，来保证每天的体能精力！✌️突然发现助理来也不仅可以早起打卡还有早睡打卡，已启用✌️需要的小伙伴，可以找我给你分享二维码哟～

人生苦短，选一种姿态，让自己活得无可替代。

2、108课程学习（笔记+作业），日事日毕！✌️

人生苦短，选一种姿态，让自己活得无可替代。

3、主播练习，本周成功打卡第一次！谢谢理白弟弟的精彩点评，我会加强练习的！

人生苦短，选一种姿态，让自己活得无可替代。

4、每天心中默念“我爱备考我爱备考”三遍，同时在日打卡中公示备考进度截图，这样来对抗自己的惰性试试看！🤦‍♀️请大家监督我🤦‍♀️

人生苦短，选一种姿态，让自己活得无可替代。

C、时间沙漏：

为了提高时间记录准确度，提高找到时间黑洞的效率，今日开始，此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。

1、坚持时间记录✌️

人生苦短，选一种姿态，让自己活得无可替代。

D、今日时间管理检视

1、多完成事项：无

2、未完成事项：阅读

3、原因：困，没力气了🤦‍♀️

4、时间管理思考：这世上有很多东西都是可以对抗的，唯有时间，不可战胜！

E、今日自我赞美

亲爱的自己，今天你终于重新鼓起勇气面对自己、正视自己在播音方面的许多不足和问题，不再逃避，今天正式开启主播群打卡练习，这份勇气给你点赞✌️

F、今日感恩

1、感恩小温同学分享的记账公众号超级智能好用～
2、感恩木鱼姐姐费心帮我询问我想知道的事情～
3、感恩逆旅耐心的和分享关于大青蛙变小蝌蚪的原理，很受用～
4、感恩杨柳姐姐分享的电子书，哈哈，正好是我一直想看的呢～

G、财务检视

以后这一块就要去掉了。因为我今天被安利了一个特别智能的记账公众号～多多记账

H、人际的投入

1、社群
2、小伙伴
3、麻麻
4、和宝宝视频

I、开卷有益-学习/读书/听书2

无

J、健康

饮食：按时吃饭，远离零食～
运动：keep运动半小时左右（含冥想）

人生苦短，选一种姿态，让自己活得无可替代。

Ｋ、明日青蛙：

1、备考。

2、90天抱团成长作业草稿。

3、早睡早起。

4、108运营班委会作业。

L、好习惯打卡

1、坚持记录时间✅

2、坚持日更（日打卡）✅

3、好好护肤*2✅+水疗

4、泡脚✅