今天是周一
起床：5:00
就寝：22:00
天气：晴，5~21
心情：平静
纪念日：
更早打卡D57
公婆出院D8
妈妈出院D13
姥姥住院D37
易效能践行D42
1096天倒计时D33
90天计划D20
XZQSD255
书法正式学习D9
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。
2、保质保量的完成工作内容。
3、坚持练习书法。
4、带父母出去旅游一次。
5、 影响儿子学习易效能课程
本月重点:
1.坚持在易效能的学习及践行，保证每天学习2节课，并做记录。
2.健康减重课程讲2课。
3.本月计划减重4kg。
4.完成学习强国的学习。
今日三只青蛙/番茄钟
1.书法半小时。2.早五晚十
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
今天又去看好了两件。
人际的投入
今天姥姥的情况不太好，送姨妈回寒亭，和姨妈沟通了认知的我努力。
开卷有益-学习/读书/听书
有书共读、学习强国、时间管理100讲
健康与饮食
今日锻炼：6千步或者站墙20分钟
今日饮食：少油少肉少
好习惯打卡
学习看掌纹注意事项:
①两只手同时看
②老人、孩子掌纹不看
③看掌纹说话要婉转
④照片看掌纹时，照片要按照标准拍
⑤看掌纹要问清楚对方的性别
⑥要有积极乐观的心态，也要谦虚低调
更早、小小签到、小打卡
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