今天5.20，也是在今天开启了我一直以来非常想做的事情——研读。5:00起床，练习结束后开始准备领读。
为什么要做这件事？
我以前是一个极其不爱读书的人，父母为我花了很多心思，软的硬的都来过，但对于我来说都没有用。脑袋不开窍，即使书中有黄金屋又如何？有颜如玉又如何？我根本不care～
后来也是在我创业之后会发现会面临很多的问题，这些问题看似无解，实则是我没有意识或者没有方法去解决，时常也会被整的心烦意乱。没有办法专注。
但当我开始践行读书这件事儿后，曾经很多无解的问题都有了答案，所以我开始写复盘、书评、送书、分享……渐渐也发现吸引到了和我同频的人一起来做这件事。所以在教瑜伽意外我培养了自己另一爱好——研读。
我们所做的很多事情无非就是求关注、别人的爱，可是我们好像很少去关注自己、爱自己。不信，你试试照照镜子看自己，素颜、我们就会找各种问题，我的眼睛不够大、皮肤有斑、牙齿也不够白……开始了自我批评，是否能够对着镜子中的自己，看着她的眼睛说“我爱你，你真的是太棒了！你有漂亮的眼睛、有甜美的笑容……”
从没去认认真真关注、认可过自己，怎么能接受自己。比起5.20向别人表达爱，更重要的是向自己表达爱，自爱≠自私≠只爱自己，而是我想给你很多很多的爱，但在这之前我要先爱我自己。
我很感恩早早起来听我研读的小伙伴，我很感恩对我表达爱意的所有人，最重要的我很感恩去不断践行种子法则的自己[愉快]宋晨，你真的很nice！
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