看到自己固有信念

【本周实修日记】发现一些自己固着的信念（执念）

凡是在乎的人，亲近的人比如老公、女儿，玩手机，玩麻将，玩游戏，长时间看电视等，我都会认为是浪费时间，会指责，严重会情绪失控。

昨天女儿把她手机给我看，说爸爸用她的手机建群又删群，一共建了一百多个群为了游戏加速。我立马发微信指责数落老公，带坏了孩子。。。

我有固有信念：从小父亲告诫我们玩麻将是赌博，看电视是浪费时间，电视剧都是假的，看那些没意义；玩游戏是害人的……这些都是不务正业。从小接受了这样的信念。每当看到老公女儿长时间看电视、玩手机等我就会莫名其妙的升起反对意见，严重时会情绪失控。

这固有的信念，常常引起不必要的家庭争吵。我知道这不是我的信念，这是属于父亲的价值观，我却全部吸收。很多时候都是争吵后会后悔，是后知后觉的人。

团长说：看到了，就有新的选择，改变就开始了。但愿自己做一个先知先觉的人！