幸福日志2023-06-07 周三 多云
安德斯.艾里克森和罗伯特.普尔的《刻意练习》,樊登很早就解读过,但是向来解读不如自己看一遍来得实在。书中的副标题是如何从新手到大师,读之才觉得这本书很有货有料,普通人通过刻意练习真的是可以进步、进步再进步达到大师级别。
但是警惕,练习的时长不代表刻意练习的时长,例如我的注电考试,刷题再多也得有针对性,当时特别畏难的线路、传动、过电压等章节,几乎是放弃的题,就是克服畏难的情绪,把不熟悉的章节逐个击破,真的从一窍不通到丝滑做题拿分。
有目的的练习是有明确目标的,是专注的,是包含反馈的,同时我认为很重要的一点,走出你的舒适区。“对于任何类型的练习,这是一条基本的真理:如果你从来不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步。”走出舒适区,意味着要试着做一些你以前没做过的事情。有时候,你也许发现,做一些没做过的事情,相对较为容易,然后你会继续逼迫自己。但有时候,你偶然碰到了那些让你感到很难做好的事情,似乎你永远也做不了。想办法逾越这些障碍,是通向有目的的练习的隐藏钥匙。
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