带一抹秋色回家
绽放共读《和繁重的工作一起修行》
打卡第六天：P85—P107
不被情绪所左右
分享人：燕子
“情绪是这样一种东西，它生起，停留，最终消失。”
1.
今天因为沟通不当，情绪没有控制好，差点与他人起冲突。看来凡事确实知易行难。
晚上回来，心平气和对自己的行为进行反思。内观那一刻，心静了，世界静了。遇见问题，我们确实需要用爱语，用良好的沟通，去消除谬见与误解。
另：
很多时候，在意一个人的反应并想去解释和弥补，是在乎的表现。当你不再关心，内心也不会因为那个人而起任何波澜，甚至熟视无睹，那只能说明你是真的不在乎了。不管是友情还是爱情，道理都一样。
不在乎，才会放弃；放弃，就等同于形同陌路。很多时候，人与人之间就是这样，近之不逊，远之则怨。没了分寸感，失了边界，离渐行渐远就不远矣。
人类虽然是群居动物，也要保持社交距离。友善和长远都是从距离中来。若一次次因为屡教不改而让自己心中各种不适，就只能当“活该”来论处了。（11—10 凌晨有感而发）
2.
一早上班得知，单位办公室姑娘提出辞职。听到这个消息心情莫名低落。
来到这家单位认识的第一个女孩儿就是她。大家有着共同爱好，平时很聊得来。
我如实表达自己不舍的心情：“哎呀，刚刚熟悉过来，你就要走了。”
“我也闪得慌呢，以后喝不到你的好茶了。”姑娘回应我。
“岛城这么小，要见很容易的。”我说。
“对，有时间我们可以一起喝茶、喝咖啡。”姑娘笑了。
“必须滴。”我爽快愉悦地回答，心情瞬间好了起来。整个办公室气氛也活跃了起来。
一如书中所说，
“你说的每一句话都是你的根性和思想的产物。无论你的言语是友善还是残忍，它都有你的签名。”
“持守正念，我们能够生产包含理解、慈悲、喜悦与宽恕的语言。”
突然有种感悟，绽放共读书目的选择一定不是随意为之，一本本书籍之间仿佛有着千丝万缕的联系，在递进，在加持，在引领着我们变得越来越好。
遇见，真好～
今日践行：
做好自己，其他的交给他人和上天。
2022—10—27
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