为什么周围的一切都很平静平和，不安全感仍然萦绕周围？时时刻刻如临大敌似的。
小的时候，大人们为了达到目的便是各种吓唬。晚上不睡觉，有月亮的时候大人说，不睡觉的小孩的耳朵会被月亮割一个缺。或者有虎豹来抓小孩等等。恐惧让小孩子不敢放肆，躲在大人的怀了，带着恐惧睡了。次数多了，以至于下次看见月亮就觉得恐怖。看到一个树影就想象成，老虎豹子来了。月亮本身美好，在一个孩童的心里，成了可怕的东西。以至于很长一段时间怕月亮。虎豹在人生活的也是不常见的，可是那种恐惧就像是它们一直躲在暗处看着自己。
慢慢地长大，知道月亮割耳朵，虎豹是大人拿来吓唬小孩的。但是读书的时候，大人会说，不好好读书学习，长大了当乞丐等等，诸如此类吧。只是吓唬的内容变了，我们都可以说，我们都是吓大的。
人就这样被吓唬着吓唬着长大成人了。远离家乡，父母长辈们鞭长莫及了。但是基因里的恐惧记忆永存啊。于是自己开始吓唬自己啦。很多时候，一点小事，对自己的开场白，就是“糟糕！赶不上车啦！”“糟糕！要迟到啦！”“糟糕！如何等等”。大到我以后，老了会不会过得很差，这份工作做不好怎么办？遇到事情，一想就是糟糕，结果就真的糟糕啦！因为想到的是糟糕，往往此时，思维混乱，慌张，很容易丢三落四，当下重要东西忘了去做了。或者做事的过程慌慌张张，出错的几率就更高了。结果也就真的糟糕了。
每天清晨的一些小小的不安感，担忧恐惧，足够让一天都磕磕绊绊。这样很多天，就容易心生抱怨，时间长了，便觉事事不顺。人生也很是烦恼无趣了。
一天，匆匆忙忙赶路，走到中途突然觉得好累，身心突然多出了好多疲惫。看时间还够用，想迟到也无所谓吧。于是试着从容一点，并告诉自己，在约定时间赶到目的地没有问题的。即使放缓脚步，那天我仍然是早到了。如果计划好了，自己按计划去做了，那就告诉自己一定是可以顺利完成这个计划。即使中途有变化，那就随机应变，最后的结果尽力就好。不在自己设置的最坏的结果中恐惧前行。人生在世，不可能都做到尽善尽美。
也许改变一下，自己的对未知结果的看法设置，把让人担忧恐惧的坏结果，设置成可以完成，60分也是不错的。这也许并不能让人生就可以飞跃式的变得处处美好，至少轻松一点，日子就是这样，过去的是不会回来的。恐惧，哪怕只是一点点，足以让云淡风轻，阳光明媚的早晨变得愁云万里。美好，哪怕只是一点点，就像黑暗中出现的一颗启明星，带来希望的甜。
人生是从甜到苦易，从苦到甜难。当感觉有坎难过的时候，静下来想一想，自己是不是把未来的结果设置成了让人恐惧的坏结果上，而且一直关注着这个结果，忘了现在最重要需要处理的事情。我们可以改变未来的，只有可能是现在，生活在恐惧中，就像把窗户上树枝的影子想象成虎豹的样子，惶惶一晚不得安睡，只能拖着身心的疲惫过完第二天，然后一天又一天……千里之堤可以溃于蚁穴。一点一点的美好，也能构建美丽的花园！
当你和内在的恐惧断舍离，一切都会朝着美好方向发展！请相信也请这样去做吧！
勇敢面对变化
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