做个充满爱的人

今儿看了一篇文章，追踪了75年的调查研究，人的幸福长寿和什么关系最大？

金钱，物质，成就，权利？……

文中提到一个问题，对临死前的人们问，最让人开心的重视的是什么？

是留下了多少美好的回忆和对身边人的爱。

钱权势名都不在乎，只有那些温暖的日子，才是最幸福的。，

所以，幸福是人一辈子最重要的议题，也是最重要的事情。

那，幸福和什么关系最大？

这份研究得出的结论是，亲密关系。

好的亲密关系，能让人得到滋养，幸福感长存。而不好的亲密关系，也是多好影响很大，像一颗颗毒瘤，不断侵蚀身体和精神世界，让身体机能受到影响而早衰。好的亲密关系，则能让到七八十岁，即使吵架拌嘴，也能觉得有个可靠的依靠，非常安心，心神安宁。

不好的亲密关系，甚至比离婚更可怕，因为，那负面能量一直存在，一直影响着对方的各种判断和行为，尤其糟糕的亲密关系，则是让人犹如坠入地狱，各种语言行为精神上的折磨尤其吓人，长此以往，真是不敢想象。

所以，不好的亲密关系，止损，是最好的办法。毕竟靠自己，会少许多内耗，说不定还能因此而开辟出自己的一片新天地。

我觉得亲密关系中，最重要的就是爱。

同时，除了亲密关系，和周边的人群和亲朋好友联系的越加紧密，也更能长寿。

所以，无论是亲密关系还是良好的人际关系都是以爱为基础，一个充满爱的人，看待自己，看待他人，看待世界都是温柔的，不会浑身长刺。充满爱的人，犹如一颗太阳，不仅照亮自己也能照亮他周边的世界，力所能及惠及他人，是个大爱的人。

马克吐温，回顾自己的一生，他写下：“生命如此短暂，我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱。”

确实，人生太短暂了，把所有时间用来爱吧，即使会有很多的坎坷。但是，人生是百分百自己负责的，转个念，坏事也能有好的一面，让我们充满爱的活着！