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2018-11-27

2018-11-27

作者: 盼_4834 | 来源:发表于2018-11-27 22:01 被阅读0次

从八点一直吭哧到九点半,写点什么呢?把朋友圈挨个刷个遍,好吧,今天的我不想做任何事。每天早上叫醒我的不是闹钟,是我旁边的宝宝,小家伙每天早上七点多准时爬起来就咿咿呀呀发声了,我迷迷糊糊的直接喊孩子奶奶,娃醒了。缓冲15分钟后,揉揉眼睛,开始给宝宝穿衣服,穿好后让孩子奶奶抱着,她给娃喂点水,吃个鱼肝油。我自己穿好后,简单收拾就去跑步。跑前热身,跑步,跑后拉伸。目前跑了20天吧,依然一开始跑就想停止,大脑给的指令就是太累了,不要跑了,能走就不要跑,能躺就不要站。每当有这种想法,我就调整一下呼吸,把注意力拉回来,你没那么累,大脑只是不想动而已。过会就好了,跑步时我一般任其大脑思索,什么都可以想,什么都可以不想。遇到蓝天白云好看的景,会咔咔咔拍起来。就这样吧,没头没脑的结束吧。晚安,明天继续跑步。

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