焦点日记第150+62天 2021 1 07

          最近这几天是购物的节奏，拍了大量床品和书，灰常稀罕哈哈；家和店里同时在做断舍离，每清理一个角落，心里便有很畅快之感。

        正念练习有了新进展，舌下生津，身体微微发热，时间延迟至1小时，另外也有信号传来，需要我去接纳和“关照”的，看到了自己的宽和。

          大量的经典诵读使身心通达，舒服，有觉察，有思考，有疑惑，有若隐若现，有似懂非懂，总之坚持的力量战胜一切。

            送给顾客阿姨一副新手套，她很意外也很开心，果然锦上添花不如雪中送炭。由此观之，我们所做的正是对方所需要的 便是有效的 。

          感恩身边的一切！