思维里面的怕来自哪里？
来自对某种正常生理的误解，比如对意念的抵抗，其实越抵抗越会来，事情就是这样，当你特别关注那个点时，潜意识的那个点就被调动起来，这可不是人为控制的。但是人都有自我保护潜意识，两种潜意识就会发生碰撞，结果强大的自我保护潜意识战胜了。
当你不再理会那个点时，也就是不再关注它时，这个点就会从潜意识里慢慢释放出来。
在心理层面上，没有无缘无故的痛苦发生，只因有了错误的认知和错误处理方法，才导致荒谬的事情发生。试想，意念就会让自己不正常，这不可笑吗？不在意一切意念，不控制它，认清意念和想法绝非一个事物。
从另一个角度看待问题，过于悲观，只把事物往坏处想是心理痛苦的根本原因，坏的意念在长期悲观心理作用下产生，相反，好的意念也会在长期乐观的心理作用下产生，不信，你试试，看看是不是有这么神奇的效果？
今天就把这个话说透，不要再留遗憾。工作，生活无不和这个怪诞荒谬有关，忍受了近二十年，也该醒醒了吧！当你发现原来只是自己做了情绪或者意念的俘虏，是多么可悲啊！你的自觉性和灵性全部被淹没了吗？仅仅要活在虚无缥缈的臆想和意念中吗？生活有百般磨难，但绝不是这种磨难，这只是愚蠢至极的自我折磨。
终有一天，我会说，那些来过的，让我痛苦的臆想和意念，你们只是和我开了很多次玩笑，而且这种玩笑是发生在飘渺的、虚幻的精神世界里，我不再需要你，因为我明白这一切都是自我设计的圈套。
如果可以，我愿一步一步地改善自己的人生，起码做个简单快乐的人，做一个阳光开朗的人，起码不要再自己折磨自己。
一切随缘，一切随愿，放弃精神内耗，做一个正常的普通人吧。
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