之前一直没想过百岁人生，我该怎么过？我该准备什么？看完书后有点焦虑和紧迫感。心里也有点小惊喜，在而立之年遇到了这本书，我相信它真的改变我的未来规划。
1、健康
我之前不怎么关注健康，总是觉得自己很年轻，关注健康有点早。但是现在我却认识到健康是真的真的很重要，需要我从此刻就要重视起来，我不想自己年老的时候躺着床上度过，而是像钟南山爷爷一样还可以为国家为社会贡献一点力量。
健康不管是身心健康还是身体健康都很重要，庆幸自己从18年开始学习心理学，让自己的内心不断强大起来。身体的健康有点不容乐观，开始调整吧！不管是睡眠、饮食、运动方便都要去做改善。
健康是1，其他的都是0。
2、家庭和友情
我是一个算是比较冷血，薄情的人，不管是家庭还是朋友关系都很淡。这个是一个超级严重的问题。其实他们都是我的无形资产，而我却没有经营好这些资产。现在反省还来得急，我需要花更多的时间在家庭和友情上面，和家人和朋友多沟通，多交流。
3、终身成长
知识是我们的无形资产，我们需要不断地积累。活到老，学到老。每年给自己定制学习目标，不断的去学习新的知识。今年也给了我启发，就是你想要学习什么，那就去行动，去学习。跳舞、游泳、弹琴等等，都可以去学习的。
学习也是为了适应这个快速变化的时代。终身成长是标配。
4、金钱
我之前很不爱钱，觉得有就行了。但是现在我的想法改变了，钱真的是很重要，没有钱是万万不能的，一定要有钱。有钱我们才可以做很多我们想要做的事情，比如：慈善、周游世界等等。
有钱也可以给自己养老有一份可靠的保障，不能靠国家和孩子来养老，只能靠我们自己。所以学习金融知识，懂得理财是非常重要的一个武器。
5、工作
未来的工作可能是多变的，我们不能在一个岗位、一家公司干到老，一定要多学习新技能，做到不可被替代，做到适应新的时代和岗位需求。
工作和事业是有区别的，我们可以有一份工作，但是同时干一份自己喜欢的事业。这点不冲突。做自己喜欢的事情，非常的重要。
总结：通过《百岁人生》我更加重视健康、亲人、朋友、金钱、学习这五个方面，给自己的长寿时代积累无形资产和有形资产。
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