用心生活

都说生活很苦，但加颗糖会变甜的……

想太多会使人焦虑，对抗焦虑最好的办法，就是让自己动起来。

调整一下屋内家具的摆设、增添一些喜爱的装饰画、换上亮色系的窗帘、购买一些具有设计感的碗筷、来增添身心愉悦感，打破生活的沉闷。

时间挤一挤总会有的，发掘一下自己的兴趣爱好，这样周末就可以深度放了。

对待生活、工作、拥有积极的心态很重要，你怎样去面对它，它就会怎样回馈于你。

热爱生活就是热爱自己。