中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2699天，2024.10.14
1.咨询师稳稳地在咨询师位置上，认真地倾听，努力地听懂，同时在脑海中记住来访者所说的关键点，适时地这些将“关键点”串起来，让来访者思考它们之间的关联之处或关系，以及什么对其来说是重要的，清晰接下来努力调整、完善的方向。
2.好的问句有着四两拨千斤的作用。不仅能够引发来访者深度思考，看到现在、过去的差异与变化，成长与进步，同时也能透过“表象”看到深藏背后的“卡点”与新生“力量”。
3.一场咨询能做的非常有限，如何在有限的时间内使咨询效益最大化呢？首先咨询师这个人是最好的助人工具，对来访者的改变也起着关键作用。咨询师的稳定与和善、尊重与欣赏、接纳与允许、发自内心的相信与中立之姿等，以及深厚的基本功，娴熟的技术等，都在会谈过程中起着催化作用。所以，作为咨询师，要想很好地帮到来访者，就要不断地修自己，完善、成长自己。其次是咨访良好的信任关系。咨询师相信来访者说解决自身问题的专家，来访者相信咨询师可以协助自己解决当下的困境。那么在这样的空间里，来访者会敞开心门，沉浸其中，向内探索。
4.再次回听这场咨询，特意把自己放在了咨询师的位置。主要是想透过差异向老师学习。比如，我或许会在“重要他人”处稍做停留，从身边不同“重要他人”的视角促进来访者梳理与思考当下困境的变化。再如，可能会就来访者在短时间内多次同样的非语言信息进行好奇询问。也许会在时机合适时试着问一些问题，比如“这么多年来，怎么就那么愿意委屈自己，照顾全家周全呢？是什么支撑着你？”“过去的接纳与现在的不接纳，最大的不同是什么？”“对重要他人的期待背后可能的在乎与看重是什么？”“内心强大、降低期待与接纳度之间的关系是什么？”“当意识到要降低期待或者不再期待，对你或你们之间意味着什么？”写到这儿，试着换位到来访者的位置，感受这样的问话对来访者的帮助是什么？有没有自己的想法在里面？又想到，咨询结束后，刘老师对观摩咨询展示老师们几句提醒的话。的确不要以自己的以为给来访者支招，而将来访者的优势变成劣势，甚至让来访者在咨询结束后更不知道该怎么办了，更加没有力量面对当下的困境与烦恼，更加的迷茫与挫败。
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