失眠

《医学心悟》中对于失眠的描述很精到。

有胃不和卧不安者，胃中胀闷疼痛，此食积也，保和汤主之。

就是说如果是积食引起的失眠，那么我们就吃保和丸。

有心血空虚卧不安者，皆由思虑太过，神不藏也，归脾汤主之。

有些小伙伴失眠是因为心血不足。这种情况可能是平时思虑过多，脑子里经常想事情引起的，要吃归脾丸。

有风寒邪热传心，或暑热乘心，以致躁扰不安者，清之而神自定。

还有一种可能，就是因为风寒感冒或者肺炎或者其他外感类的疾病，导致热邪影响了心神，这种情况下也会导致失眠，只要应用清热的药，把病邪解决就好了。

有寒气在内而神不安者，温之而神自藏。

还有一些小伙伴是因为寒邪导致的心神不宁，这种情况下用温热的药就行。有些小伙伴可能会觉得奇怪，难道着凉了也会导致失眠吗？很多上了年纪的人，阳气不足，着凉了以后胸口发紧，也会影响睡眠。

有惊恐不安卧者...安神定志丸主之。

如果是受到了惊吓导致心神不宁，那就吃安神定志丸。用一些重镇安神药，结合养心神就可以。

有痰湿壅遏，神不安者，用二陈汤导去其痰，其卧立安。

有些小伙伴身体比较肥胖，体内痰湿比较重的，这种情况下睡眠不是很好，总是觉得胸闷，身体困重，这种情况就吃二陈汤燥湿化痰。

所以说中医治疗失眠，其核心依然是辨证论治。现在有些小伙伴一看到失眠就想到了酸枣仁。开的人越多，酸枣仁价格炒得越厉害。但是如果证型不对，吃再多酸枣仁也是无益。