食欲为什么总是会被激发

暴食症修复4个月后第4天

昨天晚上公司聚餐，由于饭桌上要张罗各种繁琐的事情，所以只顾胡乱一通吃，不知道饥饱。

饭局吃到临近尾声的时候，找理由和公司一大姐就撤了。再留下去，就只能在云里雾里吸二手烟了。

出了餐厅，又被王姐的一句，记着啊，减肥，给弄得丧丧的。然后就超级想吃东西，但并不是那种强烈的，疯狂吃的欲望。或许吃块儿面包，或许吃个饼什么的，但是一定得吃吃吃。我搞不懂食欲为什么总是会在这种时候被激发出来。以前是，现在也是，以后修复的过程中不知道会不会好一些。

回去的路上，就一路寻找可以吃，想吃的食物，寻寻觅觅到小区门口，没吃饼，也没吃面包，而是吃了块儿绿豆味儿的雪糕。吃了之后果然食欲就荡然无存了。

暴食修复期内，我尽量遵守想吃就吃的原则，这样暴食复发的几率不会太高。