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深呼吸,你可以慢慢来

深呼吸,你可以慢慢来

作者: 席只只 | 来源:发表于2021-04-04 16:53 被阅读0次

    日子一天天过去,平淡如水。焦虑的心却一天也没有停下脚步,沉重的在大脑里走过一个又一个深深的脚印。

    有人说,人越长大就要慢慢放下自己的英雄梦,意识到自己只不过是一个平常人罢了。我们都曾经有过梦想,但在时间的洗礼和社会的沉淀下,终究那些都只是停留在了梦中。

    都说现在这一代年轻人的焦虑很深,经济压力很大,光是高数字的房价已经压死了大部分普通人群。也有人说这一代年轻人很幸福,大家都是有房的人,父母那一代拼搏攒下来的已为其铺好路。但,终究 这样的幸福只是属于一部分人的。更多的是背负着层层的贷款,用余生在归还。

    我也焦虑,或许我的年龄在现代的定义还算年轻,可我也已经陷在了焦虑的泥潭中深不自拔,不仅是物质的,更多还有精神上的。我不清楚,我们这一代人在精神上的觉醒能力会不会比以往历代人觉悟更深层一些。我承认,或许我们的信仰不及过去的老人们,但我们对这个世界对生活的深层次追求却是更高的,或许这也是知识文明发展到一定程度必经的问题吧。

    有时和朋友们聊天,会发现 其实大家无论什么样的家庭条件,都各有各的的烦恼。如果把这些烦恼摊开来看,其实在每个人看来,看待别人的烦恼总觉得微不足道,可却偏偏是当事人觉得最紧要的。也许 老天爷是很公平的,他给每个人都制造了同样的幸福感和烦恼。只是每个人的感受能力是不同的。我时常安慰自己,深呼吸,我还有时间可以慢慢来。但行好事,莫问前程。

    你看那些励志的故事,有的人三十岁才开始工作走上正轨;有的人五十岁,还在追寻梦想;有的人一辈子都在做不赚钱的事……他们她们的一生,依旧很有价值,这种价值或许和物质不挂勾,但她们赢得了超出我们境界之外的真正的富足。

    有时我也很想当那样的人,但在这样的社会下,却难免很焦虑。渐渐学着逃避社交网络,社交圈。毕竟眼不见心不烦,降低外界的诱惑,盼能专心在自己的世界。这是需要意志力的,需要信念。这不是多做几次深呼吸就能做到的,作为半个已经完全融入社会的人,另半个还在英雄梦里挣扎。如果你要问我究竟该怎么选择,如何是好?

    我想,我能告诉自己的 只有,深呼吸,慢慢来。一件事一件事处理好,除非死亡 不然所有的事所有的摊子都依旧在原地等待解决。焦虑无法治愈,只能减缓。 把注意力放在当下,放在眼前需要用心去做的事情上,深呼吸,一件一件去完成。并且要相信,一切都会好起来的,我们都会越来越好的。不要放弃,一切都会好起来的!

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