2019.2.9 周六 阴转小雨
【昨日早睡】1:31
【今日早起】6:19
【睡眠时长，评分和自我感觉】
睡了4小时48分。70分。起床还想睡。一天门诊没有午休，晚上9点就想睡了。但是看三体完全停不下来。
春节早起打卡（2019.1.28-2019.2.17）
【21天早起实现的一个目标】（具体化、可衡量）
每天7点前完成懂你英语半小时，打卡成功。
【今日重要三件事 】是否有助于28天目标实现？
1英语学习
2写一篇公号文章
3开始清单和记录时间
【今日晨效】
懂你英语完成26分钟+文献阅读
【今日复盘】
【今日三件事回顾】
1.英语：今天早起比较晚，学完26分钟，打卡完成。
2.公号文章没有写去。感觉自己还没有准备好。
3.设定atimerlogger和清单，开始记录，基本完成一天记录。
【今日青蛙检视】
今天记录了很多时间，有遗漏，但开始第一步了。
【明日最重要的三件事】
1、英语学习 2、记录时间 3、同学聚会
【今日感恩】
感恩中午小伙伴定了外卖，避免了中午饿肚子的惨状。感恩外卖小哥及时把咖啡送到，睡眠不足就靠咖啡了。
【今日微笔记】
这是“崔律精时力之100天挑战阅读《奇特的一生》”系列，今天是2019年2月9日。
一、原文：
P52（延续前一天片段，但这是新的一章）
（小标题）一生的奋斗目标：创立生物自然分类法
二、我的阅读日志：
注释：亚历山大·亚历山德罗维奇，是柳比歇夫的名。
柳比歇夫很早就有了很清晰的目标——创立生物自然分类法。而且他还有逐步实行的计划，也有应对困难的决心。最难能可贵的是，在柳比歇夫的周围，有很多的人才和专家，压力很大，但他仍有信心坚持自己的目标，总任务不变，但在执行过程中也进行了微调。他一旦干了起来，一辈子也不背离既定的目标。
三、崔律阅读指引：
本段中我向柳比歇夫学到的一个点：
人是要有愿景的。在一个崇高目标的指引下，才有可能把一项任务坚持一辈子。
在制定年度目标的时候，一定要有一个5年的愿景，明晰5年后，10年后，甚至整个人生为之奋斗的目标。
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