你会给自己列计划吗？
4月份，我正式开始学习操练精力管理。
花2个小时的时间，和自己独处，规划了一周的能量管理。
第一次做，有很多不习惯，原来24个小时很短，很多事情都心有余而力不足。
文案，读书，
朋友圈营销，写作，和家人朋友聚会，还有健身，自身能量提升...
事情很多，但时间很有限。
嘴上一直说要给生活做减法，可透过自己的能量表，才发现，自己要的还是有点多。
又开始断舍离，给自己腾一些时间，对每日的生活有个总结，对每日的付出有所交代。
抽30分钟的时间，用来冥想，可以放空大脑什么都不想，也可以听瑜伽冥想乐，跟随音乐，去享受大自然的美。
生活需要总结，也需要畅想，想象未来的生活是什么样，接着倒推到今天，我们可以做点什么，才能实现未来的梦想。
用未来倒推现在，很多书上都有提到这一方法，你也可以试试。
精简生活，让自己有的放矢。
晚安。
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本文标题：44-暖心-计划那么多，而时间那么少，我要怎么办？
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