这本书探讨的就是巅峰表现背后的神经科学和方法。这本书的作者是史蒂芬·科特勒，他的好几本畅销书，《创业无畏》《富足》《盗火》等。他是《纽约时报》的资深记者，也是专门研究巅峰表现的专家。
他自身的职业经历就挺奇特的。科特勒为了做好报道极限运动的记者工作，尽管自己一项极限运动也不会，一点运动基础都没有，上来就直接挑战学习滑雪、攀岩这些极限运动，也造成科特勒全身多处骨折。
不过这些代价换来的东西显然更宝贵，科特勒在一次又一次见证极限运动员们创造的奇迹之后，他突然意识到，这些人能够完成看似不可能的事，背后一定有些通用的科学方法。
全书主要在讲述如何去完成一个看似不可能的任务，那看似“不切实际”的许诺在无数的实验面前证明了自己的可靠性，总结来说，就是改造心理认知能力，通过四个部分——动机、学习力、创造力、心流的科学演示，将跨越不可能“技能化”。
其疯狂实验的背后是基于生物学机制的对身体、心理、头脑等运作方式的改善，而这之中直指的，是情绪自我管理的奥秘。生物学的进化听起来有些漫长和玄奇，但生命本身就是创造奇迹的事情。
纵观人类历史，就是在不断挑战那些“不可能”完成的事，将它们变成“可能”，将梦想变成现实。人类、社会方面的挑战，可能离我们过于遥远，但从个人发展的角度来看，实现从“不可能”到“可能”，是一个人成长、成功必然要经历的过程。
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