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接纳再调整

接纳再调整

作者: lijutong_010 | 来源:发表于2018-12-12 14:07 被阅读3次

    简书打卡累计天数:52/90

    #宣言(只有感觉好才能做得好)#

    孩子第二个30天目标:

    从晚上10:00睡觉过度到8:30红线睡觉

    每天5个字 目前认识字135个

    老师和母亲第二个30天目标:(相信你能比你真的能更重要)

    1.简书打卡写起来300字/天

    1.早睡:9:00~11:00

    2.亲子阅读:绘本3本

    3.父母阅读及书摘

    萨提亚模式及自我成长

    发现美好瞬间

    看到妙妙老师每天做那么多事,月度检视里温馨而丰富。我就看到自己定的青蛙都吃不完,工作进行的不怎么样,没有娱乐时间,没有锻炼时间,每天还忙忙的。

    看到她的月度检视里把年度梦想版也放在里面,每个都定量去做,做完的打勾,能够高效做完工作,一定是专注度非常高,心态也很好,身体状况也不会受影响才可以如此精进。为妙妙老师点赞,同时自己也要见贤思齐。

    父母/老师教练检视/事件冰山探索日记

    检视自己为什么完不成青蛙:

    1. 在高精力的时候做了容易的事情。

    2.身体状况影响了精力状况。

    3.心情容易被学生影响,之后就会产生低能量。

    4.对工作准备更充分,或许情况会好转。

    5.没有固定时间做高能要事,安排时间随心随意。

    6.记录时间或许对时间的流逝会更敏感而进一步调整。

    今日感恩

    感恩老公公接送孩子,做饭,还给我熬冰糖雪梨水喝。

    复杂的事情简单化,简单的事情重复化,重复的事情工具化,

    一切美好的发生不是毫无准备的不期而遇,而是精心设计的如约而至。

    在思绪整理中遇见更好的自己!

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