不要高估自己和任何人的关系，这是一个我们在日常生活中十分容易出现的问题。很多时候，我们会因为一些小事情而对某些人产生过度的期待和依赖，从而让自己受到伤害。事实上，任何人和任何关系都有其自身的局限性，我们需要学会接受这些局限，并且保持适当的距离。
首先，我们需要明确一个事实：每个人都是独立的个体，拥有自己的想法、感受和目标。因此，不能期望别人能够完全符合我们的期望和要求。只有当我们意识到这一点，并且不将过高的期望和依赖放在他人身上，才能够避免因为他人的行为而感到失落和伤心。
其次，我们也需要认识到任何关系都有其自身的局限性。无论是亲密的家庭关系还是深厚的友谊，都难免会有磨擦和纷争。因此，我们需要学会在这些关系中保持适当的距离和独立性，以便于更好地应对可能出现的问题。
最后，我们需要学会如何建立健康的人际关系。这包括了尊重他人、积极沟通、理解和包容他人等方面。只有在这样的基础上，我们才能够建立起真正的友谊、爱情或其他任何类型的关系，并且让这些关系更加健康和长久。
总之，不要高估自己和任何人的关系，这是一个需要我们认真对待的问题。只有当我们明确了自己和他人的独立性，并且学会了建立健康的人际关系，才能够在生活中更加从容和自信。
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