如何找时间读书？

如何找时间读书？

现在人人都太忙，这是老生常谈。但是，一个具体而又极其悲哀的抱怨是：根本没时间阅读。

使这一问题更加棘手的是，那些常规的时间管理技巧似乎并不奏效。网上有很多介绍“找时间阅读” 窍门的文章，比如“不看电视”、“身边随时带书”比比皆是。但根据我的经验，采用这些窍门挤出个30 来分钟并没什么用。坐下来认真阅读却发现与工作相关的思绪飞轮始终转个不停---要不就是极度疲惫，以至于阅读一本有挑战的书成为你最不想去做的事。

我们现代人的大脑非常愿意交流所以深度阅读需要的不只是时间，而是一种特殊的时间，这种时间仅仅靠提高效率是无法得到的。

事实上，“变得更加高效’ 是问题的一部分把，时间看作一种要最大限度利用的资源意味着你在功利性地对待时间，你认为每一刻都应该充分利用起来以使其向着某既定目标迈进。

相比之下．沉浸式阅读需要人们愿意承担低效率、无目标、甚至浪费时间的风险。

将之放在任务清单里只能进行目标集中式阅读----有时候有用，但是并非是最令人满足的阅读方式。

“未来就像永不停歇、永无止境传送带上的空瓶子 样向我们走来”，盖将埃伯利在他《神圣的时间》一书中写道：随着时间的流逝，我们要把这些不同大小的瓶子（天，小时，分钟）装满，对此我们倍感压力，因为如果它们没有被装满就过去了的话，我们就是浪费了时间。没有什么思维模式比这种思维模式更不利于沉浸式阅读了。

那什么才起作用呢？安排固定时间阅读，这也许出人意料。

你或许认为这可能会加剧“效率至上”的思维倾向，但实际上，这种例行行为帮助我们从时间的流逝中走出来，进入“灵魂时间”。你可以通过只阅读纸质书或在电子阅读器上阅读来减少干扰。

“随时随身携带一本书”其实也可行---如采你能够频繁地沉入其中，这样阅读就成了你的默认状态，从中你可以暂时脱离开来处理工作，然后再沉浸进去。

在一个着实美好的日子里，你不会再感觉像是在“挤时间阅读”，而是仅仅在阅读，并且是妥挤时间去做其他事。