不要想太多，去做就对了

今天刷到一个综艺节目《种地吧》，里面有很多年轻小伙去农场劳作半年，可以看到他们身上乐观、吃苦耐劳的精神，从行动中收获成就感的快乐。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。只有真正体验过农耕的不易，才懂得节约送上餐桌的粮食蔬菜，并且付出了汗水，体验那种从不会到越做越好的过程，是劳作的光荣所在。

很多时候，在房间里待久了，或者是太闲了，容易胡思乱想，这时去做点事情，比如准备未来几天的早餐，去驿站读书，爬山等等。

让自己充实起来就不会总是感到迷茫空虚，而且要能接受自己的不好，一次做不好，可能多做几次就会了，凡事都有个过程。

就比如我最近和面，失败了两次，到第三次做到了面光、手光、盆光，有了这次打基础，到时包包子、饺子、馅饼就有底了。

总之，让自己每一天有在学习新事物，从小事情中获得心流的感觉，如此这般生生不息的生命力才不至于被压抑。